В настоящее время гаджеты являются одними из главных помощников нашей жизни. Они упрощают её, оптимизируют, позволяют нам быть многозадачными и быстрее решать важные вопросы. Мы можем в секунды отправить важное сообщение или письмо, а можем забронировать столик в ресторане или билеты в кино всего за пару минут 🍿...
Но в тоже время они засасывают нас в приложения, социальные сети, крадут наше время и самих нас из семьи...
Неделю назад я собралась с духом чтобы решить этот вопрос в нашей семье и конечно же начала экспериментировать на себе.
Что же я проделала?
🎀Самый главный прорыв произошёл, когда я отключила все уведомления на своём телефоне - от всех социальных сетей и почты до фитнес положений... Почему-то тяжелее всего мне давалось отключение уведомлений от почты - а вдруг я пропущу супер важное письмо?😂
И уже на следующий день Я осознала, как часто я заглядывала в телефон, просто реагируя на всплывающие окошки😔 А потом уже как в известной песне "попадая в его сети - пропадаешь навсегда..."😵
🎀Ещё я заметила, что у меня есть привычка писать мужу сообщения с разными новостями в течении дня. В итоге мы обмениваемся всеми событиями днём через телефон, а когда встречаемся вечером, то прям и поговорить то не о чем... 😁 А живое общение все же бесценней, поэтому стораюсь всеми важными новостями делиться лицом к лицу и желательно в объятиях друг друга.
🎀Я продолжила практику, которую начала около месяца назад - ставить свой телефон на авиарежим, когда я ложусь в кровать, так как перед сном я всегда читаю книгу со своего телефона. А авиарежим оберегает меня от того, что мои рученьки полезут в просторы интернета, сами того не осознавая.
🎀Кстати если Вы любите перед сном почитать книги с гаджетов, то у владельцев яблочных устройств есть кнопка "Night Shift", которая позволяет убрать с экрана яркий белый свет, который, как доказали ученые имеет тонизирующий эффект и оттягивает наступление сна.
А какие у вас есть семейные правила по использованию гаджетов членами вашей семьи? Может ещё что-то ценное я упускаю, как например простой трюк с всплывающими окошками?
